토스카나의 엘리트 러닝 캠프는 꿈입니다

Jun 30, 2023

이탈리아 시골 마을인 산 로코 아 필리(San Rocco a Pilli)의 7명의 정상급 주자들은 18세기 빌라에 살면서 세계 육상 선수권 대회를 준비했습니다. 투스카니 캠프에 오신 것을 환영합니다.

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26세의 요하네스 키아피넬리(Yohanes Chiappinelli)는 시골의 작은 교회에서 다른 국제 주자들 5명과 함께 나무 벤치에 앉아 있습니다. 이번 화요일 저녁 투스카니의 입구 밖에서 부드러운 주황색 빛이 반짝입니다. 현재 국내에서 네 번째로 빠른 에티오피아 출신의 이탈리아 마라톤 선수는 청바지, 회색 후드티, 운동화를 입고 있습니다. 그는 신부가 제단에서 촛불을 켜는 황금시간 동안 조용히 기다립니다. 세계육상선수권대회 개막을 11일 앞두고 축도를 위해 이곳에 모인 선수들.

이탈리아의 주세페 지암브로네 감독은 주자들이 중요한 대회 전에 축복받는 것을 좋아합니다. 그는 매우 종교적인 사람이어서 하루에도 여러 번씩 성호를 긋고 하나님의 임재를 인정하며, 특히 차를 몰고 교회를 지나갈 때 더욱 그러합니다. 한번은 지암브로네가 자신의 운동선수 몇 명을 로마로 데려왔고, 그곳에서 그들은 개인 예배 중에 프란치스코 교황을 만났습니다.

행사를 위해 36명이 내부로 모여들었습니다. 지암브로네는 파란색 잉크로 휘갈겨 쓴 종이를 들고 손을 흔들고 큰 소리로 읽기 시작합니다. “Ai ragazzi che parteciperanno ai mondiali di atletica Leggera a 부다페스트…” (부다페스트 세계육상선수권대회에 출전하는 소년들에게) 여러분이 정말 자랑스럽습니다. 그들이 멋진 경주를 하여 승리할 수 있기를 바라며 기도드리고 싶습니다.” 모두가 박수를 치자 그의 뺨에는 눈물이 흘러내렸다.

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그가 언급하는 운동선수들(우간다의 Oscar Chelimo, 부룬디의 Egide Ntakarutimana, Francine Niyomukunzi, Onesphore Nzikwinkunda, Olivier Irabaruta, 튀니지의 Amin Mohamed Jhinaoui, Chiappinelli)은 토스카나 중심부에서 풀타임으로 생활하는 최고의 전문 원거리 주자들입니다. 그들은 지난 몇 달 동안 8월 19일부터 일요일에 폐막하는 제19회 세계육상선수권대회에서 3,000m 장애물 경주부터 마라톤까지 다양한 종목에 출전할 준비를 해왔습니다. , 8월 27일.

그들이 살고 있는 환경은 울창한 구불구불한 언덕과 해바라기 밭, 산지오베제 포도원, 초원, 중세 교회 주변을 따라 으깬 석회암으로 만든 비포장 흰색 도로(스트라데 비앙슈라고 함)로 가득합니다.

달리다 보면 하프 마라톤 거리를 초과하는 12개의 루트, 변덕스러운 평평한 길과 가파른 경사, 때로는 매끄럽거나 바위가 많은 루트를 만나게 됩니다. 지형은 "고유 감각에 좋습니다"라고 Giambrone은 말합니다. 즉, 신체 인식을 촉진하는 감각적 경험입니다. 빠른 훈련을 위해 선수들은 인근 비포장 트랙이나 차로 20분 거리에 있는 시에나의 합성 트랙에서 훈련합니다.

시골에서는 먹고 자고 달리는 것 외에는 할 수 있는 일이 거의 없다. 전형적인 엘리트 훈련소다. 그러나 종종 5,000피트가 넘는 고도에 위치하며 생체역학을 완성하고 개인의 경기력을 향상시키는 데 더 중점을 두는 다른 엘리트 캠프와는 달리, 투스카니 캠프는 훈련만큼이나 동료애를 장려하는 환경에서 전문가 코칭을 결합한 것입니다. 회복.

산 로코의 고도가 800피트에 거의 미치지 못하지만 Giambrone이 이 지역에 투스카니 캠프를 설립한 이유 중 하나는 환경 조건 때문입니다. 산로코(San Rocco)의 여름 기온은 화씨 100도를 넘는 경우가 많습니다. 이는 몸에 유익하기는 하지만 잔인합니다. 연구에 따르면 열 훈련은 높은 고도에서 달리는 것의 이점을 제공할 수 있습니다.

언제든지 투스카니 캠프는 전 세계의 엘리트 선수들을 초대합니다. 지난 몇 년 동안 그 중에는 남아프리카 올림픽 챔피언 단거리 선수 Caster Semenya, 중국 올림픽 팀, 그리고 일본의 높은 수준의 주자들이 포함되었습니다. 올해 초, 고국의 분쟁, 폭력, 불의를 피해 도망쳐 나온 세계육상선수난민팀(World Athletics Athlete Refugee Team)의 몇몇 주자들은 경기를 준비하기 위해 투스카니 캠프를 두 달 동안 훈련 기지로 사용했습니다.